豊島区立南長崎スポーツ公園

お知らせWhat's New

2022.09.24

10月23日(日)区民水泳大会開催に伴う営業に関してセンター

2022.09.19

10月10日(月)【元Jリーガーによるサッカー教室】追加情報センター公園

2022.09.19

【ご好評につきスタンプカード配布終了いたしました】センター

2022.09.17

☾【イベント】10/9(日)ピラティス教室を開催します！！☾センター

2022.09.17

【イベント】10/8(土)バスケットボール教室を開催します！センター

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！