豊島区立南長崎スポーツ公園

お知らせWhat's New

2022.08.12

【お知らせ】台風接近に伴う当館の営業についてセンター公園駐車場

2022.08.12

【成人プール】8/12 (金)成人レッスンについてセンター

2022.08.11

※急遽※【子どもスイミング】8/12(金)レッスン代行情報センター

2022.08.11

【スタジオ】8/14(日)レッスン代行情報センター

2022.08.10

※重要※8月10日（水）多目的グランド一般開放中止のお知らせセンター公園

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！