豊島区立南長崎スポーツ公園

お知らせWhat's New

2021.09.21

※9/21更新【スタジオレッスン代行情報】センター公園

2021.09.20

MINAMI NAGASAKI SPRINT SCHOOL 無料体験会のご案内センター公園

2021.09.11

プールイベント開催のお知らせセンター公園

2021.09.17

※衆議院選挙における当施設利用に関しましてセンター公園

2021.09.17

9/17音響設備不具合解消のお知らせセンター

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！