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- 2020.07.13
- ※7/13更新※【休会・退会申請期限の延長に関しまして】センター公園
- 2020.07.10
- ※7/10更新※【個人開放に関しまして】センター
- 2020.07.09
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- 2020.07.07
- 【7/8成人プールレッスン代行のお知らせ】センター公園
- 2020.07.05
- 【スタジオ】7/5 レッスン休講情報センター
ASICS HOME CHALLENGE
在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。
▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら
https://sports-complex.asics.com/
過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！
豊島区立南長崎スポーツ公園
〒171-0052 東京都豊島区南長崎4-13-5
TEL：03-5988-9270
FAX：03-3954-5200
開館時間：[平日]7:00～21:30 [土･日･祝]9:00～21:30
※最終入館は20:45、施設の最終利用は21:15となります。
休館日：年末年始（12/29～1/3）、毎月最終週の月曜日（※祝日は除く）
詳しくはカレンダーをご覧ください。
