豊島区立南長崎スポーツ公園

お知らせWhat's New

2022.06.25

【プール利用について】センター

2022.06.25

※急遽【子供スイミングスクール】代行情報　※6/25(土) 13:30追記ありセンター

2022.06.25

※6/25更新【フットボール】6/29、7/1 振替未消化のスクール生が対象の臨時教室開催についてセンター公園

2022.06.24

【クーちゃんTシャツ販売開始のお知らせ】センター公園

2022.06.22

6月4日中止分の多目的広場一般開放に関しまして(9月23日実施)センター公園

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！