豊島区立南長崎スポーツ公園

お知らせWhat's New

2022.11.26

※11/26追加【成人プール】レッスン代行情報　センター

2022.11.23

【子どもスイミングスクール】11/24(木) 11/25(金) 11/26(土) 代行情報　※11/23一部修正センター

2022.11.21

【お知らせ】12/26(月)、1/30(月)の臨時臨時休館に伴う、スクールの日程変更について※11/22一部訂正センター公園駐車場

2022.11.21

※急遽※12月26日と1月30日臨時休館のお知らせセンター公園駐車場

2022.11.18

【お知らせ】11月21日(月)ランニングステーションを開設しますセンター公園

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！