豊島区立南長崎スポーツ公園

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2022.05.18

来館時ご利用のルールやマナーに関してセンター公園駐車場

2022.05.17

【成人スタジオレッスン代行情報】※カテゴリー変更ありセンター

2022.05.09

【お知らせ】5/29(日)水泳大会開催に伴うプールの営業についてセンター

2022.04.26

【子どもスイミング教室】5月からのコーチ配置一覧センター

2022.04.25

【じゃぶじゃぶ池について】センター公園

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！