豊島区立南長崎スポーツ公園

令和5年度4月以降指定管理者変更のお知らせ

お知らせWhat's New

2023.03.28

※再掲【3/29(水)　成人プールレッスンスケジュールについて】センター

2023.03.25

【フット】3月29日(水)振替専用クラス開催のお知らせセンター公園

2023.03.22

【子どもスイミング スイムノート返却について】センター

2023.03.16

【指定管理者変更に伴う各スポーツ教室会員の継続お手続きについて】センター

2023.03.15

【子どもスイミングスクール 入会キャンセル待ちのお申し込みについて】

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！