お知らせWhat's New
- 2020.11.23
- ※再周知【プール・トレーニング室の利用時間に関しまして】センター公園
- 2020.11.20
- ※11/20更新【12月の臨時休会受付に関しまして】センター公園
- 2020.11.18
- 会議室貸出しの中止についてセンター
- 2020.11.17
- 【成人プールレッスン代行情報】センター
- 2020.11.15
- 【※11/15更新 スタジオレッスン代行情報】センター
ASICS HOME CHALLENGE
在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
南長崎スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。
▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら
https://sports-complex.asics.com/
過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！
豊島区立南長崎スポーツ公園
〒171-0052 東京都豊島区南長崎4-13-5
TEL：03-5988-9270
FAX：03-3954-5200
開館時間：[平日]9:00～21:30 [土･日･祝]9:00～21:30
※当面の間、運営時間短縮を延長させていただいております。
※最終入館は20:45、施設の最終利用は21:15となります。
休館日：年末年始（12/29～1/3）、毎月最終週の月曜日（※祝日は除く）
詳しくはカレンダーをご覧ください。
